2025운동일지 시작

원래 시작은 네이버 블로그에서 했다.

업무 특성상 주 1회밖에 못 가는데 운동을 너무 게을리 한 탓이다.

1:1 피티를 하는데, 운동을 하도 게을리 하니까 피티 선생님께서 운동일지를 써서 매번 검사를 받으라고 했다.

그래서 처음엔 뭐 강제로 일기 적듯이 했는데... 그게 중독이 되었다.

 

작년에 혼자운동을 104회차 했다. 아래 주소에서 '운동일지' 폴더를 보면 된다.

https://blog.naver.com/dxhunt

일상의 기록: 운동과 언어 : 네이버 블로그

 

이제는 주3회 고정이 됐다.

주 1회, 주말에 퇴근해서 피티 가서 피드백 받고 새롭게 보강 또는 새로운 운동을 배우고 돌아와

일요일에 회사에 출근해서 일주일간 일하면서 주간 퇴근 후 회사 체력단련실에서 나만의 레이스를 한다.

이게 중독이 될 줄은 꿈에도 몰랐다.

 

케틀벨 컬렉션(?)을 갖춰가고 있고

비브람 파이브핑거스를 살 줄이야...ㅋㅋ

데드리프트 슬링랙 안사준다고 직접 지르고

케틀벨 딥식스 테스트는 안 나갈 거지만(수수료 너무 비쌈..ㅠ) 올해도 열심히 할 거다.

이제 메인 블로그에 2025년도 운동일지를 적어 나간다.

 

청라 <하루50분>에 감사드리며... 올해 새로운 도전을 또 시작한다.

 

올해 목표는

1. 운동일지 120회차 작성

2. 케틀벨 딥식스 20kg 완성

이다.